Connect with us

لايف ستايل

طريقة عمل مشروب الكركديه البارد، اليكِ بعض فوائده في رمضان

Published

on

طريقة عمل مشروب الكركديه البارد، اليكِ بعض فوائده في رمضان

مشروب الكركديه من المشروبات اللذيذة، وهو يحتوي على الكثير من العناصر المميزة واللازمة للجسم، خاصة أثناء الصيام في شهر رمضان، حيث يعوض النقص فى سوائل الجسم، لنتعرف فيما يلي على أبرز فوائد عصير الكركديه وطريقة تحضيره.

طريقة عمل عصير الكركديه البارد

المقادير

  • 2 كوب من أوراق الكركديه.
  • لتر من الماء.
  • سكر حسب الرغبة.

الطريقة

  • يتم إحضار أوراق الكركديه ووضعها في إناء كبير ويصب عليه الماء.
  • يتم ترك الكركديه لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
  • نصفي الكركديه السائل من الأوراق، ونضيف إليه السكر، ويقلب جيداً حتى يذوب السكر تماماً.
  • يوضع بالثلاجة حتى يصبح بارداً، ويصب بالأكواب وبالهناء والشفاء.

فوائد الكركديه في رمضان

  • الكركديه في رمضان يساعد على إمداد الجسم بالسوائل الضرورية وزيادة حركة نشاط الجسم أثناء الصيام. 
  • الكركديه الدافئ يساعد على رفع ضغط الدم لمرضى الضغط المنخفض، والبارد يسهم في خفض الضغط لمن يعانون مشاكل الضغط المرتفع. 
  • يحتوي الكركديه على المعادن والفيتامينات اللازمة لحماية صحة الصائمين، ومنها فيتامين ج والذي يسهم في الوقاية من الأمراض المختلفة.
  • يحتوي على فتيامين سي الذي يعمل على تعزيز مناعة الجسم وتقويتها، والمساعدة على امتصاص الحديد بالجسم.
  • يسهم مشروب الكركديه في الحماية من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والتخلص من الزكام، التي قد تؤدي إلى الإفطار بسبب تناول الأدوية.
  • من المشروبات الرائعة التي تساعد على التخلص من حالات الاكتئاب وتقلبات المزاج، كما أنه يقلل من التوتر والقلق الذي يشعر به البعض خصوصا قبيل الإفطار.
  • يعمل على التقليل من الوزن الزائد، لأنه يقلل من نسبة امتصاص السكريات والنشويات داخل الجسم.

Continue Reading
Advertisement
Comments

فيسبوك

Advertisement
دعم المقاطعة يقود إلى سقوط نجم ممثلة تركية كبيرة
الدراما التركية5 ساعات ago

دعم المقاطعة يقود إلى سقوط نجم ممثلة تركية كبيرة

الولايات المتحدة تفرض رسوم جمركية على تركيا.. هكذا بلغت النسبة
الاقتصاد التركي5 ساعات ago

الولايات المتحدة تفرض رسوم جمركية على تركيا.. هكذا بلغت النسبة

الإعلان عن أغلى وأرخص المنتجات في إسطنبول لشهر مارس
الاقتصاد التركي5 ساعات ago

الإعلان عن أغلى وأرخص المنتجات في إسطنبول لشهر مارس

ردًا على دعوات المقاطعة: وزير التجارة التركي يطلق حملة تشجيع للتسوق
الاقتصاد التركي6 ساعات ago

ردًا على دعوات المقاطعة: وزير التجارة التركي يطلق حملة تشجيع للتسوق

الرئيس الأمريكي ترامب يعلن عن رسوم جمركية جديدة تتعلق بشكل وثيق بتركيا والاتحاد الأوروبي
اخر الاخبار6 ساعات ago

الرئيس الأمريكي ترامب يعلن عن رسوم جمركية جديدة تتعلق بشكل وثيق بتركيا والاتحاد الأوروبي

فرصة ذهبية: 36 ألف شاب من تركيا سيحصلون على تذاكر سفر مجانية إلى أوروبا!
منوعات6 ساعات ago

فرصة ذهبية: 36 ألف شاب من تركيا سيحصلون على تذاكر سفر مجانية إلى أوروبا!

بث مباراة ليفربول وإيفرتون الآن مباشرة عبر موقع يلا شوت
الرياضية اليوم19 ساعة ago

بث مباراة ليفربول وإيفرتون الآن مباشرة عبر موقع يلا شوت

مباراة برشلونة وأتليتكو مدريد الآن بث مباشر لحظة بلحظة
الرياضية اليوم20 ساعة ago

مباراة برشلونة وأتليتكو مدريد الآن بث مباشر لحظة بلحظة

مباراة مانشستر سيتي ضد ليستر سيتي الآن بث مباشر بدون تقطيع
الرياضية اليوم20 ساعة ago

مباراة مانشستر سيتي ضد ليستر سيتي الآن بث مباشر بدون تقطيع

شاهد مباراة أستون فيلا ضد برايتون مباشرة بدون تقطيع
الرياضية اليوم20 ساعة ago

شاهد مباراة أستون فيلا ضد برايتون مباشرة بدون تقطيع