Connect with us

منوعات

من يفيده شرب الماء مع الليمون؟

Published

on

من يفيده شرب الماء مع الليمون؟

تنصح الدكتورة يكتيرينا يانغ، أخصائية أمراض الغدد الصماء، الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة عصير المعدة بشرب الماء مع الليمون.


ووفقا لها،  يجب عيهم شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، قبل 20-30 دقيقة من تناول الطعام. لأن هذا المشروب يحفز خلايا بطانة المعدة لإفراز حمض الهيدروكلوريك، الضروري لهضم الطعام بصورة جيدة وكذلك إفراز الإنزيمات اللازمة لعملية الهضم.

وتؤكد الخبيرة، على أنه لا ينصح أبدا باستخدام الماء البارد أو المثلج. كما لا تنصح الأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة والأمعاء وقرحة المعدة والأثني عشري بشرب الماء مع الليمون. بالإضافة إلى هذا يمكن أن يسبب مشروب الماء مع الليمون تلف مينا الأسنان، لذلك يفضل تناول مثل هذا المشروب باستخدام قصبة الشرب.

إقرأ المزيد :5 حالات “خطيرة” يمكن أن يسببها شرب الكثير من ماء الليمون

وتضيف الخبيرة، الليمون، هو أبسط خيار وينتشر على نطاق واسع، ويمكن استبداله بالغريب فروت أو خل الرمان (ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء دافئ).  ويمكن أيضا استخدام عصير الثمار الحامضة.

المصدر: نوفوستي

فيسبوك

Advertisement
رابط التسجيل بالدورة الجديدة من عملية ” الفارس الشهم 3″
منوعاتيومين ago

رابط التسجيل بالدورة الجديدة من عملية ” الفارس الشهم 3″

ارتفاع غير مسبوق في أسعار المشروبات الغازية بتركيا: إليك الأسعار الجديدة
الاقتصاد التركييوم واحد ago

ارتفاع غير مسبوق في أسعار المشروبات الغازية بتركيا: إليك الأسعار الجديدة

العمل في تركيا للاجانب
فرص عمل في تركيايوم واحد ago

وظيفة براتب 9000 ليرة للعمل في تركيا لمتحدثي العربية

سعر الدولار مقابل الليرة التركية ifc market
الاقتصاد التركييومين ago

100 دولار كم ليرة تركية؟ إليك أسعار الصرف اليوم الخميس

تركيا تضع حدًا أقصى للوزن في بيع الخضروات: قرار جديد يؤثر على البطاطس والبصل!
الاقتصاد التركييوم واحد ago

تركيا تضع حدًا أقصى للوزن في بيع الخضروات: قرار جديد يؤثر على البطاطس والبصل!

وقف اطلاق النار في غزة
دولييومين ago

إسرائيل تعترف بخوفها من تركيا وأردوغان: نتنياهو يستعد لاجتماع حاسم!

فضيحة غذائية تهز فندقًا 5 نجوم في تركيا: وزارة الزراعة تكشف الحقائق الصادمة!
الاقتصاد التركي24 ساعة ago

فضيحة غذائية تهز فندقًا 5 نجوم في تركيا: وزارة الزراعة تكشف الحقائق الصادمة!

جوزيف عون.. من هو رئيس لبنان الجديد؟
عربييوم واحد ago

جوزيف عون.. من هو رئيس لبنان الجديد؟

إحداها لا تخطر على بال.. جرائم بشار الأسد قبل أن يصبح رئيساً
سوريا اليوميومين ago

إحداها لا تخطر على بال.. جرائم بشار الأسد قبل أن يصبح رئيساً

ارتفاع جديد يطال ميزانية الأسر في تركيا.. أول زيادة سنوية على أسعار أسطوانات الغاز
الاقتصاد التركييوم واحد ago

ارتفاع جديد يطال ميزانية الأسر في تركيا.. أول زيادة سنوية على أسعار أسطوانات الغاز