ارتفاع ضغط الدم في الصباح مشكلة صحية يعاني منها كثيرون، لكن هل تعرف العلامات التي يمكن أن تكشف عن هذه الحالة؟. وبحسب موقع onlymyhealth، فإن ارتفاع...
هل تتناولي العشاء في أوقات متأخرة من الليل، وخاصة قبل النوم؟ الأمر خطير ليس فقط لارتباطه بالسمنة وزيادة الوزن، ولكن لأمراض أخرى قد تؤدي بحياتك وفقًا...
على الرغم من فائدة الفواكه للجسم بسبب محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية، إلاً أن هناك أنواع منها تجنب تناولها ليلًا، لأسباب مٌختلفة أولها أنها تسبب...
يعتقد معظم الأشخاص أن ألم الصدر وضيق التنفس هما الأعراض الوحيدة لأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن هناك علامات أخرى يجب الانتباه إليها. نستعرض في التقرير التالي،...
خلال أشهر الصيف، يلجأ البعض إلى استخدام المراوح أو أجهزة التكييف وحتى النوم فوق الأغطية في محاولة للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الغرف في الليل. ولأن...
تعتبر تركيبة زيت الزيتون والقرنفل من الوصفات الطبيعية القوية التي تعزز كثافة وترطيب الشعر، إليك كيفية استخدامهما: المكونات ملعقتان من زيت الزيتون عيدان من القرنفل الوصفة...
ظلت أم تبلغ من العمر 55 عاما، تعتقد أن الصوت، الذي تسمعه باستمرار في أذنها اليمنى، مجرد طنين، قبل أن تكتشف أنها مصابة بورم نادر في...
يعتبر النوم الكافي من أساسيات الحفاظ على الصحة العامة، حيث يُسهم في راحة الجسم وتجديده وإصلاحه. ولكن، ماذا يحدث لجسمك عندما تنام أقل من 7 ساعات...
مع اقتراب موسم العودة إلى المدارس، يجد الأهالي أنفسهم أمام تحدٍ كبير في اختيار النظام الغذائي الأنسب لأطفالهم، والذي يضمن لهم ليس فقط نموًا بدنيًا سليمًا،...
وضع الطيران هي خاصية مميزة جدا موجودة في كافة الأجهزة الذكية ، تستخدم هذه الخاصية في عملية فصل الاتصال بالشبكات ، ولكن ما لا يعرفه العديد...
