رغم اعتقاد الكثير من الناس بأن فطور الصباح يمثل الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، فإن هذا لن يكون صحيحا إذا تناول الشخص فيها أطعمة غير صحية....
ظهرت ليلى عبداللطيف في مداخلة مع الإعلامي طوني خليفة، في برنامج «ستوديو العرب»، عبر شاشة قناة «المشهد»،بعد تصريحاتها الأخيرة بأن هناك شخصية سياسية مهمة لاتزال على...
توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة علمية مفادها أن يوم الإثنين أكثر أيام الأسبوع شيوعا للإصابة بالنوبات القلبية. وبحسب صحيفة “الصن”، يعتقد الخبراء أن السبب في تصنيف...
شهدت ألمانيا انخفاضًا كبيرًا في عدد طلبات اللجوء خلال الأشهر التسعة الأولى من عام 2024، حيث سجلت تراجعًا بنسبة 24% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي....
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز النوم مثل الميلاتونين والمغنيسيوم في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ويخفف التوتر والقلق....
يمكن أن يساعد ترديد التأكيدات أو العبارات الإيجابية في إعادة صياغة أفكار الشخص وتسهم في تنميته لنظرة متفائلة. يمكن أن يساعد تكرار التأكيدات بانتظام في تطوير...
أصدرت المديرية العامة للأرصاد الجوية التركية تحذيراً باللون الأصفر من عواصف رعدية ورياح شديدة، تضرب ولاية إسطنبول وحذرت السلطات المواطنين من الآثار السلبية التي قد تحدث...
ظهر اتجاه جديد بين الشباب الصيني يدفعهم للتقاعد المبكر ومعظمهم لم يتجاوز سن الثلاثين، مع اختيار الريف كمكان للعيش بسبب جودة الطبيعة وأخذ استراحة من الحياة...
الجوافة من الفواكه التي تقدم فوائد صحية عديدة ومميزة لجسم الإنسان، على سبيل المثال فهي تحمي من السكتة وتساعد على ضبط السكر في الدم، وفق ما...
