يعاني العديدون من ظاهرة غريبة تُعرف باسم “شلل النوم”، حيث يشعرون بالوعي التام ولكنهم غير قادرين على الحركة أو الكلام، وتحدث هذه الحالة أثناء انتقال الشخص...
أكد العديد من الخبراء في مجال الصحة مؤخراً، أن الأطعمة التي يأكلها الإنسان تؤثر على نومه، وخاصة أن الأطعمة الغنية بالسكريات على سبيل المثال يمكن أن...
