الاستحمام ضروري من أجل الاعتناء بصحة الجسد والحفاظ على نظافته، لكن ليست كل طرق الاستحمام صحيحة أو مفيدة، خاصة في الصباح. وتقول صحيفة “الصن” البريطانية نقلا...
قدم خبير روسي ومختص بجراحة القلب والأوعية الدموية، العديد من النصائح لمن يحبون الاستحمام بالماء البارد، خصوصا في فصل الصيف. ووفقا للدكتور الروسي فلاديمير خوروشيف، فإنه...
يعد الاستحمام أحد مباهج الحياة البسيطة، حيث يجدد الجلد والعقل ويوفر مجموعة من الفوائد الصحية الإضافية، مثل الانتعاش وزيادة تدفق الدم. ومع ذلك، تنقسم الآراء حول...
