يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن الخبراء يحذرون من مخاطر ذلك على العضلات ومنطقة أسفل الظهر. وأكد خبراء النوم أن ما يحدث لجسمك...
يعاني العديدون من ظاهرة غريبة تُعرف باسم “شلل النوم”، حيث يشعرون بالوعي التام ولكنهم غير قادرين على الحركة أو الكلام، وتحدث هذه الحالة أثناء انتقال الشخص...
