أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد، يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه. وأوضحت الأخصائية الروسية في حديث...
أطلقت بلدية إسطنبول حملة مواصلات مجانية لبعض سكان إسطنبول لتشجيع الحياة الصحية. وفي التفاصيل ذكرت وسائل إعلام تركية وبحسب ما ترجمه موقع تركيا اليوم، أنه ضمن...
أطلقت بلدية إسطنبول حملة مواصلات مجانية لبعض سكان إسطنبول لتشجيع الحياة الصحية. وفي التفاصيل ذكرت وسائل إعلام تركية وبحسب ما ترجمه موقع تركيا اليوم، أنه ضمن...
إن كنت من محبي الهوت دوغ والبطاطس المقلية والمشروبات الغازية فعليك قراءة هذا المقال، وحساب كم يستهلك كل طعام مفضل من دقائق عمرك. إذ نبهت دراسة...
تزداد فرص الإصابة بعدم التركيز، وأمراض الشيخوخة مع التقدم فى العمر، وخلال هذا التقرير نتعرف على أفضل الأطعمة الصحية التي تساهم في الحفاظ على الصحة وتأخر...
هل تعرف أن هناك العديد من الاستخدامات الصحية للملح؟ ماذا تعرف عنها؟ وكيف من الممكن استخدامه؟ لا يتم استخدام الملح على الطعام فحسب، بل من الممكن أن يتم...
يتساءل الكثيرون حول الوقت الكافي لنوم جيد وصحي، والأمر يختلف من شخص لآخر، بحسب ما قالت البروفيسور ميشيل دريروب، أخصائية علم النفس واضطرابات النوم في كليفيلاند كلينيك،...
يعد الموز من الفاكهة المحببة لدى الجميع ولكن الاستخدام السي لها يؤدى إلى مشاكل عديدة او الوفاة حيث لا ينصح بتناول الموز مع البطيخ لان وضعهم...
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن النوم لمدة خمس ساعات أو أقل ليلًا يضاعف من خطر الإصابة بالخرف، كما أن النوم لأكثر من 9 ساعات يحتوي على...
