من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن العرق نفسه يسبب رائحة الجسم، لكن في الحقيقة، يكاد يكون العرق البشري عديم الرائحة تماماً؛ إذ تحدث رائحة الجسم بسبب البكتيريا الموجودة على...
يجد معظم الناس الالتزام بالتمارين الرياضية صعباً، خاصة عند عدم ملاحظة النتائج المتوقعة، ما يجعلهم يشعرون بالإحباط من الاستمرار في ممارستها بشكل منتظم، لهذا سنتطرق في هذا المقال...
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد، يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه. وأوضحت الأخصائية الروسية في حديث...
توجد عوامل مختلفة، من الشيخوخة إلى الجينات، يمكنها التأثير على بصرنا. ولحسن الحظ، وجدت دراسة جديدة طريقة بسيطة يمكنها أن “تحسن بشكل كبير” من ضعف البصر....
عندما لا ينتبه الناس لما يأكلونه فإنهم يميلون إلى الاستهلاك أكثر، وهو ما يحدث بالضبط عندما نأكل أكثر مما نظن في المنزل. يتبع كثيرون نظاما غذائيا...
كشفت دراسة بحثية لجامعة هارفارد أن تمرين التنفس البسيط الذي يتم إجراؤه لمدة 5 دقائق يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم قاتلًا...
يُوصف الكوليسترول بـ”المرض غير المرئي”، لأنه لا يكون مصحوبا بأعراض في الغالب، لكن بعض العلامات قد تدل على الإصابة به، في حال ظهرت على الجسم، فيما...
إن كنت من محبي الهوت دوغ والبطاطس المقلية والمشروبات الغازية فعليك قراءة هذا المقال، وحساب كم يستهلك كل طعام مفضل من دقائق عمرك. إذ نبهت دراسة...
عدوى كورونا تترك الشخص ضعيفًا ومرهقًا، ويمكن أن يستمر هذا الضعف لفترة طويلة في حالات قليلة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، وهناك ثلاثة أسباب رئيسية...
