هل لاحظت أن بعض الأشخاص يضحكون خلال النوم؟ يعرف الضحك أثناء النوم باسم هذر الضحك، وهو ظاهرة شائعة لدى الكثيرين تظهر خلال النوم وتتميز بضحك الشخص...
كشف البروفيسور يوري بيلينكوف، أخصائي أمراض القلب، عضو أكاديمية العلوم الروسية، عن تأثير سوء النوم في العديد من أعضاء وأنظمة الجسم وخاصة في القلب والأوعية الدموية....
لا شك أن كثيراً من الناس يستيقظون خلال الليل -وأنا واحد منهم- ويشعرون بسعادة عارمة عندما يعرفون أن الساعة لا تزال الـ 3 صباحاً وأن يوسعهم...
الأرق هو صعوبة الخلود للنوم (بالإنجليزية: Insomnia) أو الإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل أو الإستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار وعدم القدرة على العودة إلى النوم،...
