يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C...
وفق اختصاصية التغذية دينا بي ديلي من جامعة موغلا يحظى الثوم بمكانة مرموقة في أطعمة الإنسان وعلاجاته منذ قديم الزمان، حيث يعد من التوابل الأشهر حول...
الاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية والسكرية والمُصنعة يؤدي لالتهاب الأمعاء وعسر الهضم والقولون العصبي. يمكن تجنب أو تقليل الالتهاب في الجسم عن طريق تضمين القليل من الأعشاب...
يعتبر الثوم من الأطعمة التي يمكن استخدامها بشتى الطرق لمحاربة المشاكل الصحية مثل السعال ونزلات البرد والتهاب المفاصل وتقوية جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية...
قالت مارينا أبليتيفا، أخصائية المناعة، إن الاستهلاك المفرط للزنجبيل والثوم خلال فترات البرد والمطر لن يساعد في تقوية المناعة. وفقًا للأخصائية، من أجل الحصول على مناعة...
