نشر الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الأحد، مقطع فيديو عن لعبه كرة السلة، داعيا إلى ممارسة الرياضة وأهميتها للصحة قائلا “في الحركة بركة”. وعبر حسابه بموقع...
يعتبر فصل الخريف موسما لأمراض البرد والإنفلونزا حيث تنتشر في أجوائه عدد من الأوبئة الموسمية. ويمكن استباق هذه الفترة والتهيؤ لها بحماية أنفسنا والاستعانة بالملابس القطنية...
غالبا ما يكون فقدان دهون البطن أمرا صعبا حتى مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، ما يطرح سؤالا ملحا للغاية: لماذا لا نفقد دهون البطن؟....
