كشفت دراسة حديثة، عن العلاقة بين اتباع نظام غذائي نباتي وفقدان الوزن، ففي الوقت الذي يتجه فيه الناس إلى حمية الكيتو ، والصوم المتقطع، أو بدع حمية الصيام الجافة...
حذرت زوكرا بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في عيادة جامعة موسكو الحكومية، من العواقب الوخيمة للامتناع عن الطعام العادي، وخاصة التحول عن اللحوم الحمراء إلى الأكل النبات...
يلقى موضوع النظام الغذائي اهتمام كبير من الناس ، ويجب توفير الوعي الكافي حول الموضوع والاهتمام بالقضايا الصحية العالمية وفي هذه المقالة نقدم لك 5 من...
نجحت التركية “كاراكورت”، في خسارة أكثر من نصف وزنها، خلال 3 شهور، بفضل عزيمتها وإصرارها الكبيرين. في التفاصيل ذكرت وكالة DHA وبحسب ما ترجمته تركيا اليوم،...
غالبا ما يكون فقدان دهون البطن أمرا صعبا حتى مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، ما يطرح سؤالا ملحا للغاية: لماذا لا نفقد دهون البطن؟....
تعد مستويات الكوليسترول المرتفعة مقلقة عندما يفوق الكوليسترول الضار (LDL) النوع الجيد (HDL)، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتات دماغية صغيرة وتصلب الشرايين. وتحمل الشرايين الدم...
