الشاي يعزز التمثيل الغذائي ويزود الجسم بمضادات الأكسدة. يتطرق الحديث أحيانًا إلى دور التمثيل الغذائي للحفاظ على صحة أفضل، وخاصة تلك المحادثات التي تتمحور حول فقدان...
قد يكون كوب عصير منعش وبارد هو الحل الأمثل خلال موجة الحر في فصل الصيف، مع ذلك فإن عصائر الفاكهة عادة ما تكون ممنوعة بالنسبة لمن...
النظام الغذائي الصحي هو أعظم معركة يمكن أن يخوضها المرء ضد الأمراض. يعتبر القلب من أكثر أعضاء جسم الإنسان تعقيدًا، حيث يعمل على إبقاء باقي الأعضاء...
النساء يتجاهلن أحيانًا أعراضاً صحية يمكن أن تكون علامات تحذير من مشكلة صحية خطيرة. أظهرت الدراسات العلمية أنه في حين أن العديد من النساء يدركن أن...
المخاطر الضئيلة المُحتملة للإفراط في تناول الأفوكادو تشمل زيادة غير مقصودة للوزن أو تداخل مع أدوية تخثر الدم. تتغير أحدث اتجاهات وأنظمة التغذية باستمرار وربما يكون...
نبه مسؤول في منظمة الصحة العالمية، يوم الخميس، إلى أن إصابات كوفيد-19 ترتفع من جرّاء التطور الذي حصل في فيروس كورونا المستجد، لأنه صار أكثر ذكاء...
الإسراف في تناول اللحوم بشكل عام يعد من الأمور السيئة للصحة العامة، وبشكل خاص تكون مضرة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، لأنه حال إكثارهم من تناول...
يعتقد الكثيرون أن الاستحمام بالماء البارد أحد الحلول الشائعة لمواجهة الطقس الحار، فيما اتضح أن هناك طريقة قد تكون في الواقع أكثر فاعلية في تبريد الجسم....
يبدو أن معاناة البحث عن مستحضرات وعلاجات لمنع تساقط الشعر في طريقها إلى الزوال، بعدما توصلت دراسة جديدة إلى اكتشاف مهم حول الخلايا المسؤولة عن نمو...
الحصول على ثماني ساعات كاملة من النوم ليلًا من الأشياء الضرورية للحفاظ على صحتك العامة، وهناك أوقات يستمر فيها الشخص في الشعور بالتعب على الرغم من...
