كشف خبير التغذية الروسي البروفيسور أليكسي كوفالكوف، عن مخاطر الصيام المتقطع. وقال كوفالكوف في تصريحات لصحيفة “مساء موسكو”: “يمكن أن يشكل الصيام المتقطع تهديدًا على حياة...
قدمت التركية جانان برداهلي (44 عاماً) نموذجا يحتذى به في الكفاح والمثابرة وعدم الاستسلام لليأس بتغلبها على مرض السرطان 9 مرات. أصيبت برداهلي بسرطان الثدي النقيلي...
الكرز… فاكهة تحتوي على العديد من الفوائد، لكن الأشهر منها هو إمكانية استخدامها كبديل آمن للحبوب المنومة. فبحسب موقع كونسلتو يحتوي الكرز على مادة الميلاتونين، وهي...
تخيل أنك تأكل الدجاج في كل وجبة يومياً ! هذا الشيء يسمى “حمية الدجاج”. اذا اتبعت هذه الحميه فأنك حتماً ستخسر الدهون المتراكمة في عدة مناطق...
يلجأ الأشخاص عادةً عند شعورهم بالألم إلى تناول مسكنات الآلام بشكل عشوائي ودون استشارة الطبيب. ولكن هل تسائلتم قبلاً عن الأخطار التي تترافق مع بعض التصرفات...
بسبب ارتفاع درجات الحرارة يحاول الجميع التخلص من حرارة الجو بتناول المرطبات والعصائر الطبيعة المثلجة، وفى موسم الصيف يعتبر الآيس كريم من الأطعمة المنعشة والغنية بالفوائد...
غالبًا ما يحدث الصداع الناتج عن الحرارة أو التعرض لأشعة الشمس عندما يكون الطقس حارًا أو أثناء ممارسة الأنشطة البدنية التي ترفع درجة حرارة الجسم، ومن...
متابعة – تركيا اليوم في ظل اجتياح موجات من متحورات كورونا حول العالم وارتفاع عدد الإصابات، كشفت دراسة حديثة أن لقاحي “فايزر” وشريكتها “بيونيك” إضافة إلى...
يعتبر السرطان سببا رئيسا للوفاة حول العالم، وقد حصد أرواح نحو 10 ملايين شخص في عام 2020، بحسب منظمة الصحة العالمية. والرجال هم أكثر عرضة للإصابة...
بينما تنهمر قطرات العرق كالمطر من الرجال بمجرد ممارسة التمارين الرياضية أو ارتفاع حرارة الطقس، تجد النساء أقل تعرقاً، بل يمكن وصف بشرتهن بأنها متوهجة أكثر من متعرّقة،...
