تنصح المنظمات الصحية بتحديد كمية السكر المضاف التي نتناولها يوميًا، حيث يُوصى بعدم تجاوز 25 غرامًا للنساء والأطفال، و36 غرامًا للرجال. هذه الكميات تمثل الحد الأقصى...
تُعتبر الظروف الجوية من أبرز العوامل المسببة للصداع النصفي. بالإضافة إلى ارتفاع درجات الحرارة، يسهم الطقس البارد والعاصف في زيادة عدد وشدة الهجمات. وخلال فصل الشتاء،...
حذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من أن الباراسيتامول، الذي يُستخدم بشكل شائع كمسكن للآلام وخافض للحرارة، قد يتحول إلى سم قاتل في بعض الحالات. ووفقًا للدكتور...
يتساءل الكثيرون عن العدد المثالي لمرات التبول يومياً، وهل هناك عدد محدد يجب اتباعه؟ وفقاً للخبراء، فإن معظم الأشخاص الأصحاء يتبولون حوالي 6 إلى 8 مرات...
يُعد طنين الأذن من الاضطرابات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. يتمثل الطنين في سماع أصوات أو أزيز مستمر...
العمر ليس مجرد رقم، بل يتعلق أيضاً بالشكل والمظهر الذي يتمتع به الشخص. ويبدو أن بعض الأشخاص قد فكوا الشفرة السرية ويبدون أصغر بـ20 عاماً مما...
كشف خبير التخزين آدم أوكلي عن المكان الصحيح لحفظ البيض داخل الثلاجة، خلافا للمكان المتعارف عليه لدى غالبية الناس، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية....
