يلجأ الكثير من الناس إلى المروحة باعتبارها وسيلة تهوية زهيدة السعر مقارنة بغيرها، إلا أن هناك مخاطر للنوم أمام المروحة. نقلت بوابة “أخبار اليوم” عن دراسة بلجيكية أن...
النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية أو كيتو دايت هي نظام غذائي عالي الدهون، معتدل البروتين، منخفض الكربوهيدرات. هذا النظام كان يستخدم في الطب في المقام...
متابعة – تركيا اليوم أوضحت العديد من الدراسات بأن شرب الماء قبل النوم له فوائد صحية جمّة. ومن أهم هذه الفوائد : تحسين الحالة المزاجية تهدئة...
متابعة – تركيا اليوم حذرت منظمة الصحة العالمية من أن سلالة دلتا من فيروس كورونا المستجد “كوفد-19” التي اكتشفت في الهند؛ في طريقها لأن تصبح السلالة...
يقيس تحليل الفيريتين ferritin كمية الفيريتين في دمك. الفيريتين هو بروتين دموي يحتوي على الحديد. يساعد اختبار الفريتين طبيبك على فهم كمية الحديد التي يخزِّنها جسمك....
الشائع لدى كثيرات أن متلازمة تكيّس المبايض مرتبطة بالوزن الزائد عند النساء، حيث تصبح النصيحة الأولى إنقاص الوزن، لكن ما لا يعرفه البعض أن 30% من...
متابعة – تركيا اليوم على الرغم من الاختلافات في عادات النوم لدى كل شخص، إلا أن الأزواج يحاولون دائما التكيف والنوم معا في نفس الوقت وأحيانًا لا يعرفون، ولكن للنوم...
متابعة – تركيا اليوم أعلنت الدكتورة الروسية آنا دينيسوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا ينصح بتناولها مع الطماطم. وتقول في...
متابعة – تركيا اليوم غالبا ما تكون أعراض مرض السكري خفية في البداية، لكن مستويات السكر المرتفعة في الدم باستمرار يمكن أن تؤدي إلى تغييرات ملحوظة...
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، حيث يحدث نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك (Uric acid) في الجسم حول المفاصل مما يؤدي لالتهابها. يمكن اعتبار النقرس مؤشرًا...
