أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في وزارة الصحة بموسكو، أنه لا توجد قيود صارمة تحدد كمية القهوة التي يمكن تناولها في اليوم، ومع ذلك...
تظهر عند البعض أولى ملامح الشيب في سن مبكرة، فلماذا يشيب شعر بعض الناس مبكرا؟ وما الذي يمكن فعله لتفادي ظهوره في سن الثلاثين؟ يعتبر الشيب...
يمكن أن تشير الدوخة إلى مشكلات عديدة في الجسم. فما هي أسبابها وبماذا ترتبط، وهل تستدعي استشارة الطبيب فورا. يشير الدكتور ألكسندر بوديك، أخصائي فيزيولوجيا الأعصاب،...
توصلت دراسة جديدة إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً قد يساعد فى الحد من خطر الإصابة بفيروس كورونا، فضلاً عن الإصابة بمرض أكثر...
الجبن من منتجات الألبان المحببة لدى الكثيرين، إذ يحرص العديد على تناولها على مائدة الإفطار يوميا، ولكن على الجانب الآخر يؤدي الإفراط في استهلاكها إلى العديد...
يعدّ فطور الصباح أهم وجبة في اليوم. لهذا السبب، عليك أن تختار جيدا ما ستأكله بعد ساعات من الصوم تجنبا لحدوث اضطرابات في المعدة. ونقلت الكاتبة...
مع بداية فصل الربيع تتزايد أعراض الحساسية لدى كثير من الناس، ولا يعرف الكثيرون كيفية التفرقة بين حساسية الربيع وأعراض فيروس كورونا مما يتسبب في الشعور بالقلق، وتظهر...
يحتاج البالغون في المتوسط إلى نحو ثماني ساعات من النوم كل ليلة من أجل صحة جيدة، ولكن الكثيرين يكافحون بالفعل من أجل الحصول على هذا القسط...
نشر موقع “فوكوس” الألماني خمسة عوامل غير معروفة، التي ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. العمل الإضافي ووفقًا للعلماء، فإن الأشخاص الذين يعملون أكثر من 55...
تلعب التغذية خلال الحمل دورًا هامًا، فما تأثير صيام الحامل في رمضان؟ وهل يجوز لها أن تصوم؟ الإجابة على هذا السؤال ليست قاطعةً، فلم يتفق الأطباء على إجابة ولا...
