كشف طبيب وعالم الأوبئة البروفيسور تيم سبيكتور، أن وجبة الفطور التي تناولها لمدة 10 سنوات جعلته يكتسب 10 كيلوغرامات دون أن يدري، وأكد البروفيسور سبيكتور خلال...
العادات الصباحية العشر المذكورة يمكن أن تعرقل المساعي لإنقاص الوزن. يبذل البعض جهودًا حثيثة سعيًا لإنقاص الوزن أو عدم اكتساب كيلوغرامات زائدة، وفي بعض الأحيان لا...
الفرق بين تاريخ انتهاء الصلاحية الفعلي الذي تحدده الاختبارات المعملية والتاريخ المثبت على العبوة يسمى “المعامل الاحتياطي”. من المهم جداً فحص تاريخ صلاحية المنتجات الغذائية التي...
يُعد نبات إيبازوت الطبيعي، وموطنه الأصلي بأمريكا الوسطى وأجزاء من المكسيك، عشباً معروفاً تم استخدامه لقرون طويلة عبر التاريخ في الطب البديل والعلاج بالأعشاب، وذلك لما...
تعد فكرة العيش لفترة أطول مسألة مهمة للعديد من الناس حول العالم، لذلك نرى الكثيرين يبحثون عن أفضل الوسائل لتحقيق ذلك عن طريق لعب الرياضة وتناول...
أسس شركة إلفيش التركية معملا للعسل في جبال أرتفين، وهي واحدة من أصغر مزارع النحل الحصرية في العالم. قامت الشركة بانشاء المعمل في منطقة بعيدة...
لا شكَّ أنّكم سمعتم الكثير عن الأطعمة المفيدة للقلب، مثل الخضروات الورقية والشوفان ما إلى ذلك، ولكن هل سمعتم يوماً عن فوائد البطيخ للقلب؟ فوائد البطيخ...
أصبح الكريب من أكثر الوجبات السريعة التي تحضر في المطاعم والمحلات فهي من الأكلات السريعة والمشبعة جدا، يقدم الكريب حادق وحلو وكلتا الطريقتين مميزين جداً ويحبهم...
طريقة عمل الكيكة العادية الهشة ، تعتبر الكيكة العادية الهشة واحدة من الوصفات التي تبحق عنها الأمهات و هنالك العديد من الطرق لـ طريقة عمل الكيك...
مع دخول فصل الصيف، يبدأ الجسم في فقد الكثير من الماء سواء بسبب التعرض لأشعة الشمس أو بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ولما كان الحفاظ على درجة...
