مع ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان التي تتبعها وجبات إفطار غنية بالأطعمة المفضلة لديك، يمكن أن يكون اكتساب الوزن مصدر قلق مشترك بين العديد من...
أثار باحث من جامعة هارفارد، يدعى الدكتور نيك نورويتز، القلق بشأن ثلاثة أنواع شهيرة من الفواكه، حيث ادعى أن محتواها العالي من السكر قد يكون ضارًا...
قد يكون تناول وجبة الإفطار مباشرة بعد أذان المغرب مغريًا، لكن هذه العادة قد تؤدي إلى الشعور بالثقل والخمول بعد الأكل. لذا، يُنصح باتباع نهج...
نبحث دائما عن أفضل العناصر الغذائية التي يجب أن نتناولها على مائدتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، حتى نستمتع بصيام سهل وصحي. حيث تم سؤال شات...
حذرت خبيرة التغذية والنظام الغذائي، الدكتورة سينا بيكشين، من أن الأخطاء الغذائية التي يرتكبها الصائمون أثناء وجبتي السحور والإفطار قد تؤثر بشكل سلبي على صحتهم. وقالت...
لاشك أن الجسم يحتاج للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان. لكن أمام الكم الهائل من...
أوضحت اختصاصية التغذية في مستشفى تركيا، إسراء كورت مختار، أن الصيام يعد فرصة جيدة للتخلص من السموم وتجديد الخلايا في الجسم، مشيرة إلى أهمية الابتعاد عن...
كانت التمور منذ فترة طويلة ذات قيمة كبيرة في العديد من المأكولات حول العالم، وتمتد فوائدها إلى ما هو أبعد من كونها بديلا صحيا للحلويات. لذلك...
حذّر الطبيب الروسي فيكتور ليشين من أن الإحساس المستمر بالبرد قد يكون علامة على الإصابة بأمراض خطيرة تستدعي الانتباه. وفي مقابلة مع قناة “موسكو-24”, أوضح...
مع اقتراب شهر رمضان، يعد الاهتمام بالتغذية السليمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الطاقة والترطيب أثناء الصيام. وعند سؤال “العربية.نت” لتطبيق الذكاء الاصطناعي ChatGPT عن أفضل...
