قد يعاني بعض الأشخاص من “نزلات البرد طويلة الأمد” أو “الزكام طويل الأمد”، أي الأعراض التي قد تطول بعد نزلات البرد الشائعة أو الإنفلونزا أو الالتهاب...
يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون باستخدام ما تنتقيه من بين 10 مشروبات منعشة وسهلة الصنع. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تتراوح الاختيارات...
انتفاخ البطن أسبابه متعددة، ولكن مهما كان السبب ستعطِّل الشكوى فعالياتنا اليومية ونشاطاتنا الاجتماعية، ما لم نجد لها حلاً، فهل هناك أطعمة يمكن أن تخفف من...
يعد الكافيين المركب ذو التأثير النفساني الأكثر استهلاكا في العالم، وحتى لو كنت لا تشرب القهوة أو الشاي، فمن المحتمل أنك لا تزال تستهلكه بانتظام لأنه...
قالت المستشارة الأسرية والمدربة المعتمدة السعودية عبير السعد، إن الزوجة النكدية، تسبب لزوجها الأمراض الجسدية والسكري والضغط، مشيرة إلى أنه عندما يعيش الزوج مع زوجة إيجابية...
أثبت بحث جديد أن الفيروس المخلوي التنفسي RSV، الذي كان يُعتقد أنه يصيب الجهاز التنفسي فقط والشائع للغاية لدى الأطفال الصغار، يمكنه أيضًا اختراق الخلايا العصبية...
يبدو اتخاذ قرارات العام الجديد أمرا سهلا للوهلة الأولى، لكن عملية تنفيذها والمداومة عليها ليست سهلة، وفي كثير من الأحيان نتخذ قرارات جيدة وحسنة النية لإجراء...
شجع العام الجديد على الانطلاق في بدايات جديدة للكثيرين، مثل تحديد أهداف صحية جديدة، كفقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وبدء روتين تمارين بدنية جديد، بحسب...
يعتبر الليمون من أكثر أنواع الفواكه المنعشة في الصيف، خصوصاً عند تناوله كعصير مع النعناع الطازج، إضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة. وفيما ينصح خبراء التغذية بإضافته...
تعرفي على أسرار موضة العام المقبل 2024، واكتشفي أحدث اتجاهات الموضة والأزياء التي ستسيطر على صناعة الأزياء، استعدّي لتحديث خزانتك واكتساب مظهر عصري ومتجدد مع الأفكار...
