يجب مداواة الجروح العاطفية بنفس الاهتمام والعناية التي يوليها الشخص للإصابات الجسدية يوجد للألم جوانب جسدية وعاطفية إلى جانب المكونات الحسية، وهو ما يفسر أن هناك...
يقدّم الطبيب التركي شفيق بكير، اختصاصيّ الأمراض الجلدية في مستشفى “دويغو” الخاص في إسطنبول، مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الجلد وسلامته خلال فصل الصيف ينتظر معظم...
يعشق الكثير من الأشخاص تناول الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر رغم التحذيرات المتواصلة من تناولها بسبب أضرارها المدمرة للصحة والجسم. فهل فكرت ماذا سيحدث لجسمك إذا قررت...
يمكن أن يشعر البعض بالقلق أو الحزن في بعض الأحيان، وقد يصل الأمر إلى اضطراب في الصحة النفسية يتطلب العلاج. وفي هذا الشأن، درس باحثون في...
الطهي البسيط في المنزل يمكن أن يوفر آلاف السعرات الحرارية. يعتبر تناول وجبات غنية بالعناصر الغذائية والمتوازنة أحد أهم الأشياء التي يمكن القيام بها من أجل...
يمكن أن يكون شرب العصير الطازج 100% طريقة سهلة ولذيذة للحصول على بعض العناصر الغذائية الضرورية التي قد تجد صعوبة في الحصول عليها بطريقة أخرى. وبينما...
يتجاهل معظم الآباء خطوات بسيطة لحماية عيون أطفالهم من التعرض المفرط للشاشات الإلكترونية، وقد لا يكون العديد من الآباء على دراية بالمشكلات الصحية قصيرة وطويلة المدى...
يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟ في هذا الشأن، كشفت اختصاصية التغذية البريطانية، جانا ميتالونيس، أن تناول...
دعا تيدروس أدهانوم غيبريسوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، جميع دول العالم للعودة إلى ارتداء الكمامة بسبب تزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا. وقال غيبريسوس أنه يجب...
أطعمة تُزيد من مستويات الطاقة هل يمكن لبعض الأطعمة أن تعطيك دفعة إضافية من الطاقة؟ إجابة هذا السؤال هي بالطبع نعم، إلى جانب ممارسة الرياضة وترطيب...
