ترتبط السمنة المفرطة مع زيادة احتمالية خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض الخطيرة والمزمنة التي يصعب معالجتها بسهولة. وحذرت الجمعية الألمانية للسِمنة من خطورة السِمنة على...
ماذا يحدث للجسم عند المشي 10 آلاف خطوة يوميا، وماذا عن المشي السريع، وما تمارين البيلاتس، ثم كيف تفقد الوزن دون حمية، وكيف يساعد زيت الزيتون...
بعض المعلومات التي تجدها على جوجل لا يتم التحقق منها إلى حدٍّ كبير، وقد وجد المحتالون طريقة لاستغلال ذلك من خلال تحسين نتائج البحث للمواقع المُزيفة...
يعتبر صداع الكربوهيدرات أحد أنواع الصداع الشائعة، ويصاب به الشخص نتيجة تناول أنواع خاطئة من الأطعمة مثل الكربوهيدرات المُعقدة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة...
خلص باحثون إلى أن سبع ساعات من النوم كل ليلة هي الكمية المثلى للصحة العقلية الجيدة، والرفاهية والأداء المعرفي، للأشخاص في أواخر الثلاثينيات إلى أوائل السبعينيات....
في الشرق الأوسط والعالم العربي ، هناك طريقة خاصة لتخمير القهوة ، والتي تعرف بالقهوة العربية. التقنيات المستخدمة في هذه الطريقة هي كيفية تحميص حبوب البن...
المعمول السعودي بحشوة التمر مع إضافة الجبن الكيري لمكونات العجين، معمول طيب وهش لأقصى درجة ويعتبر من الوصفات الفاخرة لعمل المعمول، وسر هذه الوصفة في إضافة مكعبات الجبن الكريمي...
يعود الصائمون إلى نظامهم الغذائي اليومي مع حلول عيد الفطر المبارك وانتهاء شهر الصيام، ما يحتاج إلى مرحلة انتقالية تساعد الجهاز الهضمي على العودة الآمنة السليمة...
بعد سنوات من التوصية بتناول الأسبرين العادي للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، لا يرى العلماء الآن فائدة تذكر لتناوله بالنسبة معظم الأشخاص الأصحاء، بل إنه...
سجّلت منظمة الصحة العالمية حالة وفاة واحدة على الأقل نتيجة لتفشي مرض كبدي غامض يصيب الأطفال في أوروبا والولايات المتحدة. وأعلنت المنظمة مساء السبت، أنها تلقت...
