يلجأ الكثير من الناس إلى المروحة باعتبارها وسيلة تهوية زهيدة السعر مقارنة بغيرها، إلا أن هناك مخاطر للنوم أمام المروحة. نقلت بوابة “أخبار اليوم” عن دراسة بلجيكية أن...
تعد المشروبات المنبهة، من أهم ما يتناوله الإنسان بشكل يومي، ولا يستطيع الاستغناء عنها، مثل الشاي، القهوة، والنسكافيه بأنواعه المختلفة. ويمكن أن يتناول الشخص الواحد أكثر...
النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية أو كيتو دايت هي نظام غذائي عالي الدهون، معتدل البروتين، منخفض الكربوهيدرات. هذا النظام كان يستخدم في الطب في المقام...
متابعة – تركيا اليوم أوضحت العديد من الدراسات بأن شرب الماء قبل النوم له فوائد صحية جمّة. ومن أهم هذه الفوائد : تحسين الحالة المزاجية تهدئة...
طريقة عمل الحواوشي الشيف فاطمة ابو حاتي، طريقة عمل الفطير المشلتت للشيف لفاطمه ابو حاتي، طريقة عمل الحواوشي زي المحلات بالضبط بكل سهولة، طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة فاطمة...
متابعة – تركيا اليوم حذرت منظمة الصحة العالمية من أن سلالة دلتا من فيروس كورونا المستجد “كوفد-19” التي اكتشفت في الهند؛ في طريقها لأن تصبح السلالة...
يقيس تحليل الفيريتين ferritin كمية الفيريتين في دمك. الفيريتين هو بروتين دموي يحتوي على الحديد. يساعد اختبار الفريتين طبيبك على فهم كمية الحديد التي يخزِّنها جسمك....
السوفليه توجد العديد من أصناف الحلويات حول العالم؛ وتختلف مكوّناتها، وشكلها باختلاف الثقافات، وتعتبر من أصناف الطعام المُحبّبة جداً لدى الجميع وخاصةً الأطفال، والسوفليه هو نوعٌ...
فوائد مشروب Harmonica Linea للتخسيس: هارمونيكا لينيا. تحتوي على مستخلصات نباتية قوية تع إعدادها بعناية لحرق للدهون والتي لا تقضي على الوزن الزائد فحسب، بل تقضي...
الشائع لدى كثيرات أن متلازمة تكيّس المبايض مرتبطة بالوزن الزائد عند النساء، حيث تصبح النصيحة الأولى إنقاص الوزن، لكن ما لا يعرفه البعض أن 30% من...
