يوجد الكثير من الناس الذين يعتمدون على طبق المكرونة في وجباتهم اليومية, وبالطبع يجب ان يتم التنويع حول طريقة تحضير المكرونة, فيمكنك ان تتناول مكرونة بالبشاميل...
المكرونة هى واحد من تلك الوجبات التي تستطيع إسعادي بشكل كبير، وإسعاد الكثيرين أظن.، كما أنها من الأكلات التي تتقبل الكثير من الإضافات وفي كل مرة...
أنواع التوتر العصبي عند شعور المريض بالأعباء التي تؤدي إلى مشكلة الإجهاد نتيجة لمطالب الحياة، كالعمل والدراسة فإنّ الجسم سوف ينتج كميات كبيرة من الكورتيزول، الأدرينالين...
لم تقتصر ٱلام أسفل البطن عند النساء فقط ولكن، فهي تصيب الرجال أيضا، وهو ما قد يحدث نتيجة لمجموعة من الأسباب المرضية المتعددة، التي تختلف عن تلك التي...
لا يزال العلماء يحاولون الوصول إلى السبب وراء حدوث جلطات دموية نادرة، لبعض الأشخاص الذين حصلوا على بعض لقاحات كورونا وخاصة لقاح أسترازينيكا. لكن بعضهم توصل...
المقادير خبز التوست : 6 شرائح شيرة : كوب وربع سكر : كوب ماء الزهر : 2 ملعقة كبيرة حليب : 5 اكواب (سائل) النشاء :...
بمناسبة إقتراب عيد الفطر المبارك اليكِ طريقة عمل الرنجة المدخنة في المنزل لتقديمها لأسرتك في العيد بطريقة صحية ومضمونة. المقادير لعمل كيلو رنجة : 1 كيلو...
هل زاد وزنك في رمضان؟ مع اقتراب عيد الفطر المبارك، نقدم لك نصائح للتخلص من دهون البطن وحرق الكرش، عبر التمارين والتغذية، مع الحرص على شرب...
اقترب شهر رمضان من الانتهاء، وحان وقت إعداد المنزل لاستقبال عيد الفطر، وربما يحتاج البيت لخطة عاجلة للتنظيف العميق، ورغم صعوبة الأمر فإن هناك بعض الأفكار...
مقادير حلا الماغنوم 60 قطعة بسكويت شاي 2 كوب حليب 2 باكت كريم كراميل. 2 باكت كريم شانتيه بودرة 2 علبة قشطة ½ كوب ماء ¾...
