كشفت دراسة أمريكية جديدة أن النوم لمدة خمس ساعات أو أقل ليلًا يضاعف من خطر الإصابة بالخرف، كما أن النوم لأكثر من 9 ساعات يحتوي على...
يحتفل العالم بـ«عيد الحب» أو ما يعرف باسم «الفالنتاين» عالميا في 14 فبراير سنويا، حيث ينتظر المحبون والعشاق هذه المناسبة للتعبير عن حبهم ولإحياء مشاعرهم تجاه...
النوم 8 ساعات يومياً صار هو القاعدة الذهبية التي ينبغي أن نسعى كلنا لتحقيقها، وفي حين أن معظم البالغين يحتاجون بالفعل إلى الحصول على 7 إلى...
أعلنت دراسة جديدة، عن أن تناول ثلاث بيضات فقط في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر وفاة الشباب. و حذر الخبراء في الدراسة من أن صفار...
ن أهم وسيلة لمحاربة الصداع النصفي هي معرفة مسبباته وتفاديها؛ ولأنه يستمر لساعات وربما لأيام، فإن استخدام أساليب علاج الصداع النصفي وإدارته عند ظهور أول علامة للأعراض أمر...
حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة إزعاجاً على الإطلاق، ولكي يتم التعامل مع هذه المشكلة بشكل صحيح لا بد من فهم أسباب ظهور حب الشباب أولاً...
يقترح علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، طريقة سهلة وبسيطة يمكن للشخص استخدامها للتأكد من حالة قلبه الصحية. ويفيد موقع Healthline، بأنه من أجل ذلك...
ترجمة مستند وورد من أي لغة لأخرى مجانًا ، لأن الترجمة هي واحدة من أهم الأمور التي أصبح من الضروري الاستعانة بها من أجل اجراء تعاملاتنا بالشكل...
من منّا لم يجرب خبز الموز (banana bread) الذي تصدَّر قائمة الوصفات الشهية مدة طويلة، ولا يمكننا إنكار كم هو لذيذ وشهي. لكن يسعدنا أن نخبرك...
